| 나이 | 23 |
|---|---|
| 성별 | 여자 |
| 몸무게 | 72 |
| 키 | 158 |
| 척추건강상태 | 측만증 |
| 과거병력 | 3년전에 부딫치면서 넘어졌는데 심하게 바닥에 심하게 허리를 부딫쳤어요 |
| 흡연 | 흡연하지 않는다 |
| 음주여부 | 가끔마신다 |
안녕하세요
방학동안 꼭 살을빼야해서 이렇게 찾다가 발견하게 되어서
문의드려요.
허리는 3년전에 뛰어가다가 친구랑 부딫쳐서 1년동안 허리 물리치료 받았었구요
엑스레이 찍어본결과 다른 이상같은건 없었어요.
지금은 거의 다 나은 상태입니다.
군것질은 거의 하지않고 밥응 좋아하는 편이에요.
어쩌다보니 살이 어맇게 까지 불어버렸는데
제가 이번방학동안 어떠한 일이 있어도 10로 이상은 무조건 뺴야하는 사정이 있습니다.
2개월동안 가능할까요?
그리고 제가 근육량이 아주 많습니다.
그래서 항상 헬스장가면 근력운동은 하지말고
유산소만 하라고 했었었거든요.
7월부터 8월 20일까지 가격은 얼마이며
시간은 어떤식으로되는지
자세하게좀 이ㅏㄹ려주세요~
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안녕하세요, 바디체인지업입니다. 저희 지회에 관심을 가져주셔셔 감사합니다. 살을빼는 일은 알고보면 매우 쉬운일입니다. 개인의 체형과 체력등에 따라 시간이 달라지며, 특정 부위별 살을 빼는것도 가능합니다..
특히 측만증이 있었다면 살은 반드시 빼야 하며 운동을 꾸준히 하셔야 합니다..체중이 증가하게 되면 허리등 척추에 무리를 주기 때문에 매우 좋지 않습니다.
저희 바디체인지업은 일반헬스클럽은 아니며 1:1 맞춤형 개인트레이닝을 하는곳입니다. 비용은 1회당 5만원이며 주 3회를 최소이용하셔야 합니다. 1주에 3회 이므로 4주면 12회가 되며 등록시 60만원입니다. 만약 주 3회 이상할수 있는 체력이 된다면 주 6회 정도로 트레이닝을 하셔도 됩니다.
방문해주시면 더 자세한 상담을 해드리겠습니다.
감사합니다.